ماذا يأكل الرضيع أول مرة

ماذا يأكل الرضيع أول مرة ؟لا داعي للقلق!مع كتبنا الإلكترونية، ستتمكن من إدخال الطعام لطفلك بسهولة وسلاسة، والاستمتاع بهذه الرحلة المميزة.

علامات استعداد الطفل لتناول الطعام

يبدأ معظم الأطفال بتناول الطعام الصلب بين 4 و 6 أشهر من العمر.

إليك بعض علامات استعداد طفلك لتناول الطعام:

1. التحكم في الرأس والرقبة:

• يجب أن يكون طفلك قادرًا على التحكم برأسه ورقبته بشكل جيد، وأن يثبت رأسه أثناء الجلوس أو الاستلقاء على بطنه.

2. القدرة على الجلوس مع الدعم:

• يجب أن يكون طفلك قادرًا على الجلوس مع الدعم من خلال وضع الوسائد أو مسند الظهر.

3. إظهار الاهتمام بالطعام:

• قد يظهر طفلك اهتمامًا بالطعام من خلال مشاهدة الآخرين يأكلون، أو محاولة الوصول إلى الطعام، أو وضع يده في فمه.

4. زيادة الشهية:

• قد يصبح طفلك أكثر جوعًا، ويطلب الرضاعة بشكل متكرر، أو يظهر علامات الجوع مثل البكاء أو وضع اليد على الفم.

5. القدرة على التنسيق بين اليد والفم:

• يجب أن يكون طفلك قادرًا على إدخال الطعام إلى فمه وتحريكه باستخدام لسانه.

6. إخراج اللسان من الفم:

• يجب أن يكون طفلك قادرًا على إخراج لسانه من فمه لدفع الطعام إلى الخلف.

7. لا يدفعون الطعام من أفواههم ويستطيعون بلعة

من المهم ملاحظة أن كل طفل ينمو بوتيرة فريدة خاصة به.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان طفلك مستعدًا لتناول الطعام، فتحدث إلى طبيب الأطفال.

يمكنك تحميل ملف يحتوي علي جدول إدخال الطعام للرضع وبعض الوصفات الأولي من خلال هذا الرابط ⇓

جدول إدخال الطعام للرضع pdf

ماذا يأكل الرضيع أول مرة

• الحبوب : مثل الأرز والشوفان.
• الخضروات المهروسة أو المطحونة: ابدأ ببطاطا حلوة، أو جزر، أو أفوكادو، أو كوسا.
• الفواكه المهروسة أو المطحونة: ابدأ بتفاح، أو موز، أو كمثرى، أو خوخ.

• ابدأ بالأطعمة المهروسة أو المطحونة جيدًا.
• قدم طعامًا واحدًا في كل مرة وانتظر بضعة أيام قبل إدخال طعام جديد.
• راقب طفلك عن كثب أثناء تناول الطعام لعلامات الحساسية أو الاختناق.
• توقف عن إطعام طفلك إذا أظهر أي علامات عدم الارتياح.

https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html