معدل السكر التراكمي الطبيعي

ما هو  السكر التراكمي ( HbA1c)

السكر التراكمي هو مصطلح يشير إلى مستوى هيموجلوبين معين (HbA1c) في الدم. يتم تكوين HbA1c بواسطة ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، ويعكس متوسط ​​مستوى السكر في الدم لفترة زمنية محددة (عادةً تتراوح بين 2 إلى 3 أشهر)

بمجرد معرفة مستوى HbA1c الخاص بك، من المهم أن تفهم ما تعنيه النتائج وكيفية منع ارتفاعها. حتى إذا كان مستوى HbA1c مرتفعًا قليلاً، فإنك تزيد من خطر المضاعفات الخطيرة، لذا تعرف على كل الحقائق هنا وكن على دراية بـ تحليل HbA1c ومعدل السكر التراكمي الطبيعي

يُستخدم تحليل السكر التراكمي- تحليل hba1c كمؤشر لمراقبة ومتابعة مستوى السكر في الدم على المدى الطويل. يعتبر مستوى HbA1c أحد المعايير الرئيسية للتحكم في مرض السكري، حيث يعكس درجة السيطرة على مستوى السكر في الدم على مدى الأشهر السابقة. قيمة HbA1c المستهدفة تختلف وفقًا لنوع السكري والحالة الصحية العامة للفرد، وعادةً ما يتم تحديدها بالتشاور مع الطبيب.

اسم تحليل السكر التراكمي

اسم التحليل الذي يُستخدم لقياس مستوى السكر التراكمي هو تحليل HbA1c. يشار إليه أيضًا باسم تحليل الهيموجلوبين السكري ( glycosylated hemoglobin) (glycated hemoglobin) أو تحليل الهيموجلوبين A1c.

ما هو تحليل السكر التراكمي_ تحليل hba1c

تحليل السكر التراكمي، المعروف أيضًا باسم تحليل HbA1c، هو اختبار يقيس مستويات السكر في الدم على مدى فترة طويلة (عادةً تتراوح بين 2 إلى 3 أشهر).

استخدامات تحليل السكر التراكمي_ تحليل hba1c

• يستخدم تحليل hba1c عادة لتشخيص مرض السكري.
• يستخدم لتشخيص مرحلة ما قبل السكري. إذا كانت النتيجة بين 5.7% و 6.4%، فهذا يعني وجود مستويات سكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ويحذر من تطور الوضع إلي مرض السكري من النوع 2.يعتبر الكشف المبكر عن مرحلة ما قبل السكري مهمًا، حيث يسمح لمقدمي الرعاية الصحية باتخاذ إجراءات وقائية وتغييرات في نمط الحياة للحد من خطر تطوير مرض السكري.
• بالنسبة للأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري بالفعل، يتم استخدام تحليل السكر التراكمي_ تحليل hba1c لمراقبة التحكم في نسبة السكر في الدم مع مرور الوقت. يتم إجراء الاختبار عادة كل 3 إلى 6 أشهر، وتساعد النتائج مقدمي الرعاية الصحية على تقييم فعالية خطة العلاج وإجراء التعديلات إذا لزم الأمر.
• يتم استخدام تحليل السكر التراكمي_ تحليل hba1c أيضًا في إدارة مرض السكري من النوع 1، حيث يساعد في تقييم فعالية العلاج بالأنسولين وتحكم مستويات السكر في الدم على مر الوقت.
• يمكن أن تساعد المراقبة المنتظمة لمستويات A1c في تحديد الأفراد الأكثر عرضة لمضاعفات ملاض السكري ويسمح بالتدخلات المناسبة السريعة لتقليل المضاعفات.

بشكل عام، كلما كانت نسبة HbA1c أقل، كانت السيطرة على مستوى السكر في الدم أفضل. وبالمثل، كلما ارتفعت نسبة HbA1c، كانت السيطرة على مستوى السكر في الدم أقل. يهدف التحكم في السكر التراكمي إلى الحفاظ على مستويات سكر الدم في نطاق صحي مستهدف وتقليل مخاطر المضاعفات المرتبطة بارتفاع مستوى السكر في الدم على المدى الطويل.

شروط تحليل السكر التراكمي

• يتم إجراء تحليل السكر التراكمي في المختبر باستخدام عينة دم من الوريد.
• تحليل السكر التراكمي صائم أم فاطر؟

لا يلزم الصيام قبل إجراء تحليل السكر التراكمي. يمكن إجراء الاختبار بأي وقت من اليوم وبغض النظر عن تناول الطعام. يجب ملاحظة أن تحليل HbA1c يعكس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى الشهور السابقة وليس تغيراته اليومية. لذلك، لا يتأثر النتيجة بالتغيرات القصيرة الأجل في مستويات السكر في الدم، مثل الوجبات الغذائية الفردية أو التمارين الرياضية.

معدل السكر التراكمي الطبيعي

• معدل السكر التراكمي الطبيعي يكون بين 4% و 5.6%.
• تشير مستويات الهيموجلوبين A1c بين 5.7% و6.4% إلى مرحلة ما قبل مرض السكري وانك عرضة للإصابة بمرض السكري.
• مستويات 6.5% أو أعلى تعني أنك مصاب بالسكري.

لماذا احتاج عمل HbA1C؟

توصي مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) بإجراء تحليل السكر التراكمي في الحالات الأتية:

• عمرك يزيد عن 45 عامًا.

1. إذا كانت نتائجك طبيعية، فيجب عليك تكرار الاختبار كل 3 سنوات.
2. إذا أظهرت نتائجك أنك مصاب بمقدمات مرض السكري، فستحتاج عادةً إلى إجراء اختبار كل سنة إلى سنتين.
3. إذا أظهرت نتائجك أنك مصاب بمرض السكري، فيجب عليك إجراء اختبار A1C مرتين على الأقل سنويًا لمراقبة حالتك وعلاجك.

• عمرك أقل من 45 عامًا و عرضة للإصابة بمرض السكري لأنك:

1. في مرحلة ما قبل السكري.
2. تعاني من السمنة.
3. أن يكون أحد الوالدين أو الأخوة مصابًا بداء السكري من النوع الثاني.
4. تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول.
5. تعاني من أمراض القلب أو تعرضت لسكتة دماغية.
6. ممارسة النشاط البدني أقل من 3 مرات في الأسبوع.
7. كنت مصابة بسكري الحمل (مرض السكري أثناء الحمل) .
8. الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).

نسبة الخطأ في تحليل السكر التراكمي

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى زيادة أو انخفاض غير صحيح في نتيجة تحليل A1C، وتشمل:

1. فشل الكلى، أمراض الكبد، أو فقر الدم الشديد.
2. عند الأشخاص الذين يعانون من بعض اضطرابات الدم (مثل فقر الدم المنجلي أو ثلاسيميا).
3. بعض الأدوية، بما في ذلك المسكنات المخدرة (الأفيونات) وبعض أدوية علاج فيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
4. فقدان الدم أو نقل الدم.
5. الحمل في مراحله المبكرة أو المتأخرة.

يجب إبلاغ طبيبك إذا كانت أي من هذه العوامل تنطبق عليك، واطلب منه معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى اختبارات إضافية للتحقق من ذلك.

طرق تحقيق معدل السكر التراكمي الطبيعي

هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على تحقيق معدل السكر التراكمي الطبيعي. وتشمل هذه:

• الإقلاع عن التدخين للوصول إلى المعدل الطبيعي لاختبار HbA1c.
• يجب عليك تناول نظام غذائي متوازن وصحي.
• تعتبر ممارسة الرياضة طريقة طبيعية أخرى للتحكم في زيادة مستويات الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي، كما أنها تساعد في فقدان الوزن وخفض نسبة السكر في الدم مما يؤدي في النهاية إلى تعزيز حساسية الأنسولين.
• البعد عن التوتر.
• الحفاظ علي وزن صحي.

معدل السكر التراكمي 7

• إذا كنت مريض بالسكر وكان معدل السكر التراكمي 7، فهذا يشير إلى وجود تحكم معتدل في مستويات السكر في الدم خلال الفترة السابقة. الهدف المعتاد للمعظم من الأشخاص الذين يعانون من السكري هو الحفاظ على معدل A1C أقل من 7٪.

معدل السكر التراكمي 7٪ يشير إلى أن متوسط مستوى السكر في الدم لديك خلال الأشهر الثلاثة السابقة يعادل تقريبًا مستوى السكر في الدم بواقع 154 ملغ/ديسيلتر. هذا المستوى يعد معتدلًا، وقد يكون هناك بعض الفرص لتحسين التحكم في مستويات السكر في الدم.

يجب أن تستشير طبيبك لمناقشة النتائج وتحديد الخطوات القادمة. قد يوصي الطبيب بتعديل النظام الغذائي ونمط الحياة، وضبط الجرعات الدوائية (إذا كنت تتناول أدوية للسكري)، أو إجراء تغييرات أخرى في العلاج لتحسين التحكم في السكر في الدم. الهدف هو الوصول إلى مستوى A1C أقل من 7٪ لتقليل مخاطر المضاعفات المرتبطة بارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.

• إذا كان معدل السكر التراكمي 7، وهذا أول قياس لك فهذا يعني أنك مصاب بمرض السكر ويجب مراجعة الطبيب لوضع خطة العلاج.

معدل السكر التراكمي 6

• إذا كنت مريض بالسكر و كان معدل السكر التراكمي 6، فهذا يُعتبر نتيجة جيدة.وإن نتيجتك تشير إلى تحكم جيد في مستويات السكر في الدم خلال الفترة السابقة.

معدل السكر التراكمي 6 يشير إلى أن متوسط مستوى السكر في الدم لديك خلال الأشهر الثلاثة السابقة يعادل تقريبًا مستوى السكر في الدم بواقع 126 ملغ/ديسيلتر. هذا يعد مستوى جيد ومستقر للسكر في الدم.

• إذا لم تكن مريضا بالسكر و كان معدل السكر التراكمي 6، وهذا أول قياس لك فهذا يعني أنك في مرحلة ما قبل السكري وأنك معرض للإصابة بمرض السكر ويجب عليك مراجعة الطبيب لتوضيح الخطة اللازم اتباعها لتحسين النسبة.

إذا أردتى أن تحصلي على مرجع طبي موثوق ومميز عن تغذية وصحة طفلك زوري متجرنا للكتب الإلكترونية واختاري من بين مجموعة مفيدة وشيقة من الكتب الإرشادية لكي عزيزتي الأم بلغة بسيطة تجيب عن أسئلتك وترشدك في رحلة تربية شيقة وممتعة.

للتعرف على كل ما يخص غذاء طفلك وصحته تابعى موقعنا الالكترونى

يسعدنا تلقى تساؤلاتكم و استفساراتكم

ولا تنسي الحصول على استشارتك المجانية 

دمتم و أطفالكم بصحة وأمان

sources

https://www.webmd.com/diabetes/glycated-hemoglobin-test-hba1c