سر النوم السعيد: دليلك الشامل لنوم هادئ لطفلك 🌙✨
72ر.س
هل تبحثين عن طريقة فعّالة لتعديل جدول نوم الرضيع؟
هل تشعرين بالإرهاق بسبب الاستيقاظ المتكرر الليلي؟
لا داعي للقلق، هذا الكتاب هو الحل الذي تحتاجين إليه!
كتاب سر النوم السعيد: دليلك الشامل لنوم هادئ لطفلك 🌙✨
” هو دليل شامل ومدعم علميًا يساعدك على فهم احتياجات نوم طفلك وتنظيمه بطريقة صحية ومستدامة.
اطلبه الأنلماذا تثقي في الكتب التي أقدمها لك
إسمي دكتورة ريهام عبد الفتاح، وبصفتي كأم قبل أن أكون طبيبة فقد حرصت على معرفة كل ما يخص مجال تغذية الأطفال لأوفر لأطفالي بيئة نمو صحيحة 100%.
لذلك فقد تخصصت في مجال طب الأطفال وأتقنته وتميزت فيه و نتيجة لذلك حصلت على العديد من الشهادات من الأكاديميات والمؤسسات المصرية و العالمية منها :الزمالة المصرية لطب الأطفال ودبلوم طب الأطفال من جامعة عين شمس، ودبلوم تغذية الأطفال من جامعة بوسطن الأمريكية،
ولم أكتفي عند الدراسة الأكاديمية فقط، بل أصبح هذا المجال بمثابة شغف خاص لي فأحرص دائمًا على مواكبة أحدث الأبحاث في مجال تغذية الأطفال لأضمن حصول الأمهات على أحدث التوصيات.
وبناء على هذا فقد سخرت علمي في مساعدة مئات الأمهات على مدار العشرين عامَا الماضية على تحسين الحالة الصحية لأطفالهم بنظم وإرشادات طبية فعالة أثبتت نجاحها، وأصبحت مرجعًأ موثوقًا به من قبل الزملاء في المجال الطبي. وامتلكت سجلًا ناصعًا ملئ بقصص النجاح.
واليوم أقدم لكي منتجاتي الرقمية التي تعد دليل كل أم لتوفير أنظمة غذائية عالية القيمة تساعد الطفل على النمو بشكل صحي سليم بأسلوب سهل وسلس.
لماذا هذا الكتاب مختلف؟
- خبرة 20 عامًا: كتبت هذه المحتويات بناءً على خبرتي الطويلة كطبيب أطفال وتجاربي مع مئات الأطفال والأمهات.
- مصمم للأمهات: لغة بسيطة وسهلة الفهم، مع خطوات عملية يمكن تنفيذها مباشرة.
- أساليب علمية: جميع النصائح والتقنيات مستندة إلى أحدث الأبحاث في مجال طب الأطفال والنوم.
ماذا ستجدين داخل الكتاب؟
- فهم نوم الرضع:
- تعريف نوم الرضع وأهميته للنمو الجسدي والعصبي.
- الفرق بين نوم الرضع والكبار.
- كيف يتغير نوم الطفل من الولادة حتى عمر السنة.
- جدول نوم الرضيع
- حلول للمشاكل الشائعة:
- كيفية التعامل مع النوم أثناء الرضاعة.
- كيفية التعامل مع الاستيقاظ الليلي دون تعويد الطفل على الاعتماد الكلي على الأم.
- استراتيجيات لإدارة الكوابيس والارتجاف الليلي.
- كيفية التعامل مع الم التسنين
- كيفية التعامل مع قلق الانفصال
- كيفية التعامل مع انتكاسات أو تراجع النوم
- طفرات النمو وتأثيرها علي النوم
- روتين يومي عملي:
- خطوات واضحة لإنشاء جدول نوم منظم لطفلك.
- نصائح لإعداد بيئة مثالية للنوم .
- أسئلة شائعة:
- إجابات مفصلة لكل استفساراتك.
- تطورات طفلك من 5-12 شهر وأفضل الطرق لتنميتها
مراجعات