نظام غذائي خالي من الجلوتين pdf | أعراض مرض السيلياك
34ر.س
كتاب نظام غذائي خالي من الجلوتين pdf هو دليل شامل للأشخاص الذين يبحثون عن أسلوب حياة صحي وخالٍ من الجلوتين. يشرح الكتاب كيفية اختيار الأطعمة المناسبة، وفوائد النظام الغذائي الخالي من الجلوتين، وأفضل الوصفات الصحية.
مهما كانت مرحلة رحلتك في مواجهة مرض السيلياك، فإن هذا الكتاب سيكون صديقًا موثوقًا يقدم لك المعرفة والدعم اللازمين. اعتني بصحتك واستمتع بحياة صحية ونشطة بعيدًا عن الجلوتين.
لا تفوت فرصة الحصول على هذا الكتاب الإلكتروني المهم بسعر مخفض! احجز نسختك الآن واستمتع بالعديد من الوصفات اللذيذة والنصائح القيمة والاطعمة الخالية من الجلوتين لتحسين صحتك ورفاهيتك.
لماذا تثقي في الكتب التي أقدمها لك
إسمي دكتورة ريهام عبد الفتاح، وبصفتي كأم قبل أن أكون طبيبة فقد حرصت على معرفة كل ما يخص مجال تغذية الأطفال لأوفر لأطفالي بيئة نمو صحيحة 100%.
لذلك فقد تخصصت في مجال طب الأطفال وأتقنته وتميزت فيه و نتيجة لذلك حصلت على العديد من الشهادات من الأكاديميات والمؤسسات المصرية و العالمية منها :الزمالة المصرية لطب الأطفال ودبلوم طب الأطفال من جامعة عين شمس، ودبلوم تغذية الأطفال من جامعة بوسطن الأمريكية،
ولم أكتفي عند الدراسة الأكاديمية فقط، بل أصبح هذا المجال بمثابة شغف خاص لي فأحرص دائمًا على مواكبة أحدث الأبحاث في مجال تغذية الأطفال لأضمن حصول الأمهات على أحدث التوصيات.
وبناء على هذا فقد سخرت علمي في مساعدة مئات الأمهات على مدار العشرين عامَا الماضية على تحسين الحالة الصحية لأطفالهم بنظم وإرشادات طبية فعالة أثبتت نجاحها، وأصبحت مرجعًأ موثوقًا به من قبل الزملاء في المجال الطبي. وامتلكت سجلًا ناصعًا ملئ بقصص النجاح.
واليوم أقدم لكي منتجاتي الرقمية التي تعد دليل كل أم لتوفير أنظمة غذائية عالية القيمة تساعد الطفل على النمو بشكل صحي سليم بأسلوب سهل وسلس.
تقرأين فى هذا الكتاب
- مقدمة عن أعراض مرض السيلياك عند الأطفال وتحليل مرض السيلياك وكيفية التعامل معه.
- قائمة بالأطعمة التي يجب تجنبها بسبب احتوائها على الجلوتين.
- قائمة بالأطعمة التي يمكن تناولها بحرية (الأطعمة الخالية من الجلوتين).
- نصائح للتسوق والطهي الصحي لمرضى السيلياك.
- ستتعلم كيفية قراءة الملصقات الغذائية والتعامل مع المواقف الاجتماعية والسفر والتناول الخارجي بطريقة آمنة وصحية.
- وصفات صحية ولذيذة: ستجد في الكتاب مجموعة متنوعة من الوصفات اللذيذة والصحية التي تخلو من الجلوتين. سوف تستمتع بوجبات لذيذة مثل خبز خالي من الجلوتين، والكعك،والحلوى دون التضحية بالمذاق أو الجودة.
- جدول نظام غذائي خالي من الجلوتين للأطفال.
- أنواع دقيق خالي من الجلوتين – طحين خالي من الجلوتين – توست خالي من الجلوتين
- هل الشوفان خالي من الجلوتين
نحن نؤمن بأهمية تمكين مرضى السيلياك وتوفير المعلومات الصحيحة لهم. لذا، فإن هذا الكتاب الإلكتروني( نظام غذائي خالي من الجلوتين pdf) يهدف إلى تزويدك بالمعرفة والأدوات اللازمة لتحسين نوعية حياتك والتعامل مع مرض السيلياك بكفاءة.
لا تضيع وقتك في البحث عن المعلومات المتناثرة، احصل على هذا الكتاب الإلكتروني الشامل الذي يغطي جميع جوانب النظام الغذائي لمرضى السيلياك باللغة العربية.
ما الذي يميز كتابنا(نظام غذائي خالي من الجلوتين pdf ):
- مصادر موثوقة: تأكد من أن المعلومات التي تحصل عليها مدعومة بالأبحاث والدراسات العلمية.
- ملفات قابلة للتنزيل تحتوي على جداول ومعلومات مفيدة. يمكنك استخدامها كمرجع في المستقبل والاستفادة منها في أي وقت.
- سيساعدك في تلبية احتياجات طفلك من العناصر الغذائية المختلفة.
- توفير عدد من وصفات الكعك والكوكيز والفطائر والخبز الخالي من الجلوتين للأطفال.
للمزيد من المعلومات حول تغذية طفلك
كتاب بقلم د/ ريهام عبد الفتاح إمام
استشارى طب الاطفال و عضو الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال
مراجعات