رائحة الفم الكريهة، هي مشكلة شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك الأطفال.في حين أنه من الطبيعي أن يكون لرائحة أنفاس طفلك رائحة معينة، فإن رائحة الفم الكريهة المستمرة قد تكون علامة على وجود مشكلة كامنة يجب معالجتها.لنتعرف في هذه المقالة علي أسباب هذه المشكلة والطرق الفعالة لعلاجها.
أسباب رائحة الفم الكريهة
الأسباب الفسيولوجية
- تحدث رائحة الفم الكريهة الفسيولوجية عادة في الصباح نتيجة لانخفاض تدفق اللعاب نسبيا.وكذلك بسبب عمل البكتيريا على الخلايا المتقشرة وجزيئات الطعام الموجودة على ظهر اللسان.قد تكون المشكلة أكثر بروزا في حالة عدم الاهتمام بنظافة الفم الشخصية.عادة ما يتم حلها فورا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والأكل و/ أو شرب الماء.
- تشمل الأسباب الأخرى لرائحة الفم المؤقتة استهلاك الأطعمة العطرية (مثل الثوم والبصل) وبعض المشروبات مثل القهوة.
الأسباب المرضية لرائحة الفم الكريهة
قد تكون ناتجة عن مشاكل صحية في تجويف الفم، تجويف الأنف، البلعوم، الحنجرة، القصبة الهوائية، أوالجهاز الهضمي.
الأسباب الفموية لرائحة الفم الكريهة
- عدم الاهتمام بنظافة الفم
إذا لم يحرص الأطفال على نظافة أسنانهم وتنظيف فمهم بانتظام، فإن البقايا الغذائية والبلاك تتراكم في الفم وتتسبب في رائحة كريهة.
- تسوس الأسنان
يساعد تسوس الأسنان علي نمو البكتيريا، ويؤدي تراكم الطعام في التجاويف إلى رائحة كريهة من الفم.
- التهاب اللثة وتقرحات الفم
تراكم البلاك هو السبب الرئيسي لأمراض اللثة.
- جفاف الفم
يؤدي إلى المزيد من البكتيريا داخل الفم وزيادة البلاك على الأسنان والطلاء على اللسان.يمكن أن تسبب العديد من الأدوية جفاف الفم، بما في ذلك مدرات البول ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.وكذلك فإن الاستخدام غير الضروري والمفرط للمضادات الحيوية ينتج عنه التهابات فطرية ورائحة كريهة.
- التنظيف غير السليم للأجهزة
مثل تقويم الأسنان أو مثبتات تقويم الأسنان يؤدي إلى تراكم البكتيريا المسببة للرائحة على الجهاز وفي الفم.
- أمراض اللوزتين تمثل نسبة صغيرة من الحالات.
الأسباب الأنفية لرائحة الفم الكريهة
عندما يكون لرائحة الفم الكريهة سبب أنفي، فإن الرائحة المكتشفة مع الزفير الأنفي ستكون أكبر من تلك الناتجة عن الزفير الفموي.
- وجود جسم غريب في الأنف.
قد تؤدي الأجسام الغريبة مثل البازلاء أو الفاصوليا أو أجزاء صغيرة من الألعاب العالقة في الأنف إلى الإصابة بالعدوى ورائحة الفم الكريهة. - التهاب الجيوب الأنفية.
- تضخم اللحمية.
- انسداد الأنف: قد يواجه الأطفال مشكلة انسداد الأنف، سواء كان ذلك بسبب التهاب الأنف أو الجيوب الأنفية أو الحساسية، وهذا يجعلهم يتنفسون من فمهم.بسبب التنفس من الفم، قد يتبخر اللعاب.ونتيجة لذلك، فإنه يزيد من نمو الميكروبات ويسبب رائحة كريهة من الفم.
الالتهابات التنفسية الرئوية
يعد التهاب الشعب الهوائية أو توسع القصبات أو خراج الرئة، من الأسباب النادرة لرائحة الفم الكريهة.
مشاكل الجهاز الهضمي
رائحة الفم الكريهة يمكن أن تنشأ من الجهاز الهضمي.قد يتم إطلاق المواد المتطايرة ذات الرائحة من المعدة عبر المريء والفم وتسبب رائحة الفم الكريهة مثل حالات:
- الارتجاع.
- الإصابة بجرثومة المعدة.
- الإمساك.
الأمراض المزمنة
في هذه الحالات تكون شدة الرائحة من الفم والأنف متشابهة.ومن الأمثلة على ذلك:
- مرض الكلى المتقدم.
- مرض الكبد المتقدم.
- السكري.
التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد
من أجل التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة التالية:
- الحفاظ على نظافة الفم
1-يجب تنظيف الأسنان واللسان واللثة بشكل يومي باستخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي.
2-تنظيف لطيف للجزء الخلفي من ظهر اللسان (على سبيل المثال، باستخدام منظف لسان بلاستيكي).
3-الشطف والغرغرة بغسول الفم قبل النوم.ربما يكون أفضل وقتا لاستخدام غسول الفم هو قبل النوم، حيث قد تبقى بقايا غسول الفم في الفم لفترة أطول ويكون لها تأثير أكبر.ونظرا لأن الكثير من الرائحة مرتبطة باللسان الخلفي، فمن المهم الغرغرة بالإضافة إلى شطف الفم.
يجب استخدام غسول الفم بعد ساعة أو أكثر من تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
- شرب الماء بكميات كافية
يجب تناول كميات كافية من الماء للمساعدة في إزالة البكتيريا وترطيب الفم، وتجنب الجفاف الذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
- تجنب الأطعمة الحارة والحمضية: يجب تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة في الفم مثل الثوم والبصل والتوابل الحارة والأطعمة الحمضية.
- تناول الطعام الصحي: يجب تناول نظام غذائي صحي وغني بالفواكه والخضروات والألياف، وتجنب الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة.
- استخدام علكة خالية من السكر (تحفز إنتاج اللعاب).
- مراجعة طبيب الأسنان: يجب مراجعة الطبيب بانتظام لفحص صحة الفم والأسنان والكشف عن أي مشاكل صحية محتملة.
- العلاج الطبي: في حالة عدم تحسن الحالة بعد اتباع الخطوات السابقة، يجب مراجعة الطبيب لتشخيص وعلاج أي مشاكل صحية محتملة.
بشكل عام، يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة باتباع النظام الغذائي الصحي، والحفاظ على نظافة الفم الجيدة، وتجنب بعض الأطعمة والعادات الضارة، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب بانتظام.ومن المهم الاهتمام بصحة الفم والأسنان لتجنب رائحة الفم الكريهة والحفاظ على الصحة العامة للجسم.
المصادر:
