أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع

تشققات الثدي هي مشكلة شائعة تواجه الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية، خاصة في الأيام الأولى.. ومع ذلك، هناك طرق فعالة للوقاية منها وعلاجها.في هذه المقالة، سنقدم لك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع تشققات الثدي المرتبطة بالرضاعة.وكذلك نوضح أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع لتتخلصي من هذا الألم بإذن الله.

أسباب تشققات الثدي أثناء الرضاعة

تشققات الثدي أثناء الرضاعة قد تحدث نتيجة لعدة أسباب، وفهم هذه الأسباب يساعد في اتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة.إليك بعض الأسباب الشائعة لتشققات الثدي أثناء الرضاعة:

1. الرضاعة الخاطئة: واحدة من أسباب تشققات الثدي أثناء الرضاعة الشائعة هي وضعية الرضاعة غير الصحيحة.عندما يتم وضع الطفل بشكل غير صحيح على الثدي، قد يحدث شد زائد على الجلد والحلمة، مما يؤدي إلى تمزق الأنسجة وتشققها.

2. الجفاف: قد يسبب الجفاف الزائد للثدي جفاف الجلد وتقشره، مما يزيد من احتمالية حدوث تشققات. عوامل مثل الطقس الجاف أو عدم الحصول على كمية كافية من السوائل يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.

3. الحساسية والحكة: قد يعاني بعض النساء من حساسية الجلد أو حكة خلال فترة الرضاعة.قد يؤدي الحك والتدفق الزائد للطفل على الثدي إلى تهيج الجلد وتشققه.

4. نقص الترطيب: إذا لم يتم ترطيب الثدي بشكل جيد بين جلسات الرضاعة، قد يؤدي ذلك إلى فقدان الرطوبة الطبيعية للجلد وتشققه.

5. تمدد الجلد: خلال فترة الحمل والرضاعة، يحدث تمدد كبير في حجم الثدي.قد يتسبب هذا التمدد في تمزق الألياف الجلدية وظهور تشققات.

6. العوامل الوراثية: قد تكون بعض النساء أكثر عرضة لتشققات الثدي من غيرهن بسبب العوامل الوراثية.إذا كانت والدتك أو أخواتك يعانين من تشققات الثدي أثناء الرضاعة، فقد يكون لديك ميل وراثي لظهورها أيضًا.

من المهم أن نفهم أن تشققات الثدي خلال الرضاعة ليست شيئًا نادرًا وتحدث للعديد من النساء. ومع ذلك، يمكن اتخاذ العديد من الإجراءات الوقائية لتقليل فرص حدوثها وعلاجها.

أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع-1

Lansinoh Lanolin Nipple Cream

وصف المنتج:

• هذه هي العلامة التجارية الأولى التي يوصي بها الأطباء واستشاريي الرضاعة.
• يتميز هذا المنتج بتنعيم الحلمات المتقرحة والمتشققة وحمايتها.
• إنه آمن للاستخدام على الأطفال.وأهم شيء، فهو مصنوع من مكونات طبيعية بنسبة 100% ولا يسبب الحساسية.

اضغط هنا لشراء المنتج

طريقة الاستخدام:

قبل الاستخدام، قومي بغسل يديك جيدًا. ثم قومي بتلطيف كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء بين أصابعك وضعيها على الحلمة بعد كل رضعة أو حسب الحاجة.يمكنك استخدام المنتج أيضًا قبل الاستحمام لحماية الحلمات الحساسة.

المكونات:

المنتج يحتوي على لانولين 100% وهو خالٍ من المواد الحافظة، والعطور، والبارابينات.

ثاني أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع

Motherlove Breastfeeding Nipple Cream

•         بلسم عشبي حائز على جوائز لتهدئة حلمات الرضاعة الملتهبة.
•         معتمد كمنتج عضوي .

       مختبر سريريًا للتأكد من أنه لا يسبب تهيجًا.

اضغط هنا لشراء المنتج

طريقة الاستخدام

استخدميه على حلمات الثدي خلال فترة الرضاعة.

المكونات

زيت ثمار الزيتون (أوليا أوروبايا) البكر الممتاز, شمع العسل, زبدة الشيا , مستخلص جذور الخطمي , مستخلص أزهار الأذريون المخزني (كاليندولا)*

ثالث أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع

Honest Company Calm Your Nip Balm

الوقاية من تشقق الحلمتين للمرضع:

1. التأكد من الوضع الصحيح: الوضع الغير صحيح للطفل على الثدي هو سبب شائع لتآكل الحلمة. تأكدي من أن طفلك يتمتع بوضعية صحيحة عند الرضاعة، حيث يأخذ الحلمة وجزء كبير من من المنطقة المحيطة في فمه. إذا واجهت صعوبات في الوضع الصحيح، فاطلبي المساعدة من استشاري الرضاعة الطبيعية أو مقدم الرعاية الصحية.

3. كسر الامتصاص: قبل فصل طفلك عن الحلمة، قومي بإدخال إصبع نظيف بلطف في زاوية فمه لكسر الامتصاص.هذا يمكن أن يساعد في تقليل تشقق الحلمتين للمرضع.

4. استخدام حليب الثدي: بعد الرضاعة، قومي بضغط بضع قطرات من حليب الثدي وامسحيها بلطف على الحلمة.حليب الثدي يحتوي على خصائص شفائية طبيعية ويمكن أن يساعد في تهدئة وحماية الجلد.

5. الحفاظ على ترطيب الثدي: جفاف الجلد يزيد من احتمالية ظهور التشققات.لذا، يُنصح بترطيب الثدي بشكل منتظم باستخدام مرطب طبيعي مثل زيت اللوز الحلو أو زبدة الشيا أو استخدام كريم للحلمة أو اللاينولين: ضعي كريم اللاينولين أو مرهم خاص بالحلمة على الحلمة بعد كل رضعة.هذه المنتجات يمكن أن توفر الترطيب والحماية وتساعد في الشفاء. تأكدي من اختيار منتج آمن للرضاعة الطبيعية واستشيري مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أي مخاوف.

6. تجفيف الحلمة وتجنب المهيجات: اسمحي للحلمة بالتجفيف بعد كل رضعة.تجنبي استخدام الصابون القاسي أو العطور أو اللوشنات القوية على الثدي، حيث يمكن أن تهيج الجلد.

7. ارتداء حمالات صدر مريحة: اختاري حمالات صدر مناسبة ومصنوعة من مواد تسمح بالتهوية وتحتوي على طيات أقل.تجنبي استخدام حمالات صدر تحتوى على أسلاك تضع ضغطًا على الثدي.

8. استخدام الشاشات الدافئة أو الباردة: قومي بوضع شاشة دافئة أو باردة على الثدي قبل أو بعد الرضاعة للتخفيف من الألم.جربي كلا الطريقتين لمعرفة أيهما يناسبك أكثر.

9.النظام الغذائي الصحي: تأكدي من تناول نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E وزيت السمك، حيث يساهمون في تحسين صحة الجلد وتعزيز مرونته.

10. أخذ فترات راحة وطلب الدعم: إذا كانت حلمتك مؤلمة جدًا، فكري في تقديم حليب الثدي المعبأ في زجاجة لطفلك لفترة قصيرة للسماح لحلمتك بالشفاء.بالإضافة إلى ذلك، تواصلي مع استشاري الرضاعة الطبيعية، للحصول على التوجيه والدعم.

إذا استمر ألم الحلمة لديك، أو أصبح شديدًا، أو ترافقت مع أعراض أخرى مثل تشققات الحلمة أو النزيف، أو الحمى، أو علامات العدوى، فمن المهم أن تستشيري مقدم الرعاية الصحية لمزيد من التقييم والمساعدة.

علاج تشقق الحلمتين للمرضع:

1.ضعي حليب الثدي أو واحد من أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع على الحلمات بعد الرضاعة الطبيعية واتركيها تجف في الهواء.

2. الزيوت الطبيعية: يُمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الورد أو زيت اللافندر أو زيت الجوجوبا لتدليك الثدي. تلك الزيوت تساعد في ترطيب الجلد وتحسين مرونته، مما يساهم في علاج تشقق الحلمتين للمرضع.

3. اغمس منشفة في الماء الدافئ.ضعي المنشفة على الحلمة والثدي لبضع دقائق.جفف بلطف.

4. شطف بمحلول ملحي: سيساعد هذا المحلول الملحي محلي الصنع على ترطيب البشرة وتعزيز الشفاء:

قم بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في 240 مل من الماء الدافئ.
انقعي الحلمات في وعاء صغير من هذا المحلول الملحي الدافئ لمدة دقيقة واحدة تقريبًا بعد الرضاعة الطبيعية.
يمكنك أيضًا استخدام زجاجة بخاخة لتطبيق المحلول على جميع مناطق الحلمة.

3. العناية بالتغذية: تناولي طعام غني بالبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميغا-3. هذه المواد الغذائية تساهم في تعزيز صحة الجلد وتسريع عملية الشفاء من تشقق الحلمتين للمرضع.

4. العلاج الدوائي: في حالة التشققات الشديدة والمؤلمة، يُمكن للطبيب وصف كريمات أو مراهم قوية تحتوي على مكونات مثل الكورتيزون لتخفيف الالتهاب وتسريع عملية الشفاء.

5. ابدئي بالرضاعة على الجانب الأقل ألمًا حتى يحدث إفراز حليب الثدي. ثم انتقلي إلى الجانب الآخر، حيث لن يحتاج الطفل إلى مص الثدي بقوة لأن الحليب سيخرج بسهولة أكبر.
ضعي حليب الثدي أو اللانولين على الحلمات بعد الرضاعة الطبيعية واتركيها تجف في الهواء.
في بعض الأحيان، يمكن استخدام الحلمة المصنوعة من السيليكون لفترة من الوقت، للسماح للحلمتين بالشفاء دون انقطاع الرضاعة.

لا تنسي أن الوقت والصبر هما المفتاحان للتعافي التام. قد تحتاج تشقق الحلمتين للمرضع بعض الوقت للشفاء بالكامل، لذا يُنصح بالاستمرار في العناية اليومية والمتابعة مع الطبيب إذا استمرت المشكلة.

في الختام، يجب أن تتذكري أن تشقق الحلمتين للمرضع شائعة وقابلة للعلاج. اتبعي النصائح المذكورة أعلاه للوقاية منها وعلاجها. وجربي أفضل كريم لتشققات الثدي للمرضع ولا تترددي في طلب المساعدة الطبية إذا كانت التشققات شديدة أو مستمرة.تذكري أنك تقومين بدور رائع كأم، وصحة وسعادتك تهمان أيضًا.

إذا أردتى أن تحصلي على مرجع طبي موثوق و مميز عن تغذية طفلك زوري متجرنا للكتب الالكترونية  واختاري من بين مجموعة مفيدة وشيقة من الكتب الإرشادية لكى عزيزتي الأم بلغة بسيطة تجيب عن أسئلتك و ترشدك فى رحلة تربية شيقة وممتعة.

للتعرف على كل ما يخص غذاء طفلك وصحته تابعى موقعنا الالكترونى

يسعدنا تلقى تساؤلاتكم و استفساراتكم

ولا تنسي الحصول على استشارتك المجانية 

 

دمتم و أطفالكم بصحة وأمان

https://www.babycenter.com/best-nipple-creams-for-breastfeeding

https://www.healthline.com/health/parenting/sore-nipple-breastfeeding