جدول وزن الرضيع بالشهور | أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع

 

عندما يصبح لديك طفل، يصبح الوزن واحدًا من الأمور التي تشغل بالك. فمع كل شهر يمر، تتغير العديد من الأشياء، بما في ذلك وزن الرضيع. في هذه المقالة، سنتناول جدول وزن الرضيع بالشهور، ونقدم لك جدولًا يساعدك على فهم ما هو الوزن المثالي في كل مرحلة من مراحل نمو طفلك.

 أهمية متابعة وزن الرضيع

متابعة وزن الرضيع أمر مهم لأنه يعكس صحته ونموه. زيادة الوزن الجيدة تعني أن طفلك يحصل على التغذية المناسبة، بينما يمكن أن تشير الزيادة أو النقصان غير الطبيعي في الوزن إلى بعض المشكلات. لذا، من الجيد أن تعرف ما هو وزن الرضيع الطبيعي المناسب لكل شهر.

جدول وزن الرضيع بالشهور

يشمل هذا الجدول وزن الرضيع الطبيعي من عمر شهر حتى عمر 24 شهر.

أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع في الشهر الثاني

أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع في الشهر الثاني هي التركيز على زيادة عدد الرضعات وجودة الحليب، مع ضمان صحة وراحة الطفل. إليك بعض النصائح:

1. زيادة عدد الرضعات

• كيف؟
  حاولي إرضاع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، خاصة إذا كان يرضع بشكل طبيعي من الثدي.
• لماذا؟
  الرضاعة المتكررة توفر للطفل المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية التي يحتاجها لزيادة الوزن.

2. التأكد من جودة الحليب

إذا كنتِ تعتمدين على الحليب الصناعي، استشيري طبيب الأطفال حول اختيار نوع الحليب المناسب الذي يحتوي على سعرات حرارية أعلى أو تركيبة مدعمة بالعناصر الغذائية.

3. التأكد من صحة وراحة الطفل

• النوم الكافي:
  النوم الجيد يعزز إفراز هرمونات النمو التي تساعد الطفل على زيادة الوزن.
• علاج الانتفاخ أو الغازات:
  إذا كان الطفل يعاني من مشاكل مثل الانتفاخ أو الغازات، فقد يؤثر ذلك على شهيته. استشيري طبيب الأطفال للحصول على حلول لهذه المشاكل.

4. التركيز على الصحة العامة للأم (في حالة الرضاعة الطبيعية)

• تناولي أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والبروتينات مثل:
  • اللحوم الخالية من الدهون.
  • الأسماك (مثل السلمون).
  • المكسرات والبذور.
  • الخضروات الورقية الداكنة والفواكه.
• تأكدي من شرب كميات كافية من الماء لدعم إنتاج الحليب.

 

وزن الرضيع في الشهر الرابع

هناك عدة عوامل رئيسية تؤثر على وزن الرضيع في الشهر الرابع :

1. كمية الطعام والامتصاص:

•  إذا كان الرضيع لا يتناول كمية كافية من الطعام أو لا يمتصه بشكل جيد، فقد يؤدي ذلك إلى بطء في زيادة الوزن.

2-مشاكل في الرضاعة الطبيعية مثل:

• أوضاع الرضاعة غير الصحيحة للطفل

3. العوامل الوراثية:
– قد تؤثر الخلفية الوراثية للوالدين على وزن الطفل الرضيع.

4. الحالة الصحية:
– بعض الحالات الصحية قد تؤثر على معدل زيادة الوزن، مثل حساسية الطعام أو مشاكل الجهاز الهضمي.

للتعرف علي جميع مشاكل الرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لحلها إليك كتاب:

احصل علي نسختك الأن من هنا

متى يجب استشارة الطبيب؟

• إذا لاحظت أن وزن طفلك أقل من الحد الادني الموجود بالجدول،
•  فقدان الوزن.
• صعوبة في الرضاعة أو البلع.
• القيء المتكرر أو الإسهال.
• الخمول والنعاس المستمر.
• عدم الاهتمام بالتغذية.

فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال. قد يكون هناك أسباب وراء ذلك، مثل مشكلات في التغذية أو حالات صحية أخرى.

وزن الرضيع في الشهر السادس

متوسط وزن الرضيع في الشهر السادس يتراوح بين 6.5 – 8 كجم للذكور و5.8 – 7.7 كجم للإناث.

نصائح لدعم وزن الرضيع في الشهر السادس :

1. استمري في الرضاعة الطبيعية أو الصناعية كلما احتاج الطفل.
2. قدمي الأطعمة المهروسة الغنية بالعناصر الغذائية عند إدخال الطعام الصلب.
3. تأكدي من حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم.

علامات زيادة وزن الرضيع

علامات زيادة وزن الرضيع تشمل:

1. امتلاء الوجه والجسم .
2. زيادة عدد الحفاضات المبللة يوميًا (6-8 حفاضات).
3. نشاط الطفل وحيويته (ضحك، ركل الأرجل، التفاعل مع الأصوات).
4. تحسن الشهية .
5. تحسن جودة النوم (فترات نوم أطول وهدوء).
6. تطور المهارات الحركية (رفع الرأس، الإمساك بالأشياء).
7. زيادة الطول وحجم محيط الرأس بتناسب مع الوزن.
8. تقليل نوبات البكاء (الشعور بالشبع والراحة).

ملاحظة: يجب متابعة نمو الطفل مع الطبيب لضمان أن الزيادة في الوزن صحية ومتناسبة مع عمره.

أسرع طريقة لزيادة وزن الرضيع عالم حواء

• الرضاعة الطبيعية الكافية:

  • التأكد من الإمساك الصحيح: يجب أن يمسك الطفل حلمة الثدي بعمق ليتمكن من الحصول على أكبر قدر من الحليب.
  • الرضاعة عند الطلب: يجب أن يتم إرضاع الطفل عند طلبه .
  • التأكد من إفراغ الثدي: يجب أن يتم إفراغ الثديين تمامًا في كل رضعة.

• الحليب الصناعي:

  • اختيار الحليب المناسب: يجب اختيار الحليب الصناعي المناسب لعمر الطفل بناءً على نصيحة الطبيب.
  • إعداد الحليب بشكل صحيح: يجب إعداد الحليب الصناعي وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.
  • الرضاعة المتكررة: يجب إرضاع الطفل حليبًا صناعيًا كل 2-3 ساعات.

• إدخال الأطعمة الصلبة:

  • في الوقت المناسب: يجب إدخال الأطعمة الصلبة في الوقت المناسب .
  • أطعمة غنية بالسعرات الحرارية: يجب اختيار الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون الصحية مثل الأفوكادو، البيض، البطاطا الحلوة, زيت الزيتون واللحوم.
  • يجب علي كل أم معرفة الإحتياج اليومي لطفلها من المجموعات الغذائية والحرص علي تقديمه لطفلها بإنتظام.
  • الصبر وتكرار المحاولات مع الطفل حتي يتعود علي الاطعمة الجديدة.

• متابعة نمو الطفل:

  • الزيارات المنتظمة للطبيب: يجب زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة وزن الطفل ونموه.
  • تسجيل الوزن والطول: يمكن تسجيل وزن الطفل وطوله في جدول لمتابعة التقدم.

 

أسرار تغذية طفلك بثقة في عامه الأول

يقدم هذا الكتاب الإلكتروني دليل مثالي عن غذاء الطفل من 4-12 شهر

هذا الكتاب سيكون دليلك الموثوق والشامل لمعرفة و تلبية احتياجات صغيرك وضمان نموه الصحي وسعادته.لا تفوت هذا المصدرالثمين!

اطلبه الأن

وابدأ رحلة مثيرة نحو نجاح تغذية رضيعك.

جدول زيادة وزن الطفل الرضيع

جدول زيادة وزن الطفل الرضيع يعتمد على عدة عوامل مثل العمر والجنس والصحة العامة.

إليكم جدولًا توضيحيًا لزيادة وزن الأطفال الرضّع خلال الأشهر الأولى:

– في الشهر الأول: زيادة الوزن بمعدل حوالي 500-800 جرام في الشهر.
– من شهرين إلى ثلاثة أشهر: زيادة الوزن بمعدل حوالي 500-700 جرام في الشهر.
– من ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر: زيادة الوزن بمعدل حوالي 400-600 جرام في الشهر.
– من ستة أشهر إلى تسعة أشهر: زيادة الوزن بمعدل حوالي 300-500 جرام في الشهر.
– من تسعة أشهر إلى اثني عشر شهرًا: زيادة الوزن بمعدل حوالي 200-400 جرام في الشهر.

يرجى ملاحظة أن هذه المتوسطات قد تختلف وفقًا لعدة عوامل، وأن الأطفال ينمون بأنماط مختلفة. لذلك، يجب دائمًا مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نمو وتطور الطفل الرضيع بشكل فردي.

كم مرة يجب أن أزن طفلي؟

بعد الأسبوعين الأولين، يجب أن تزن طفلك:

• مرة واحدة شهريًا حتى عمر 6 أشهر
•  مرة كل شهرين من عمر 6 إلى 12 شهرًا
•  مرة كل 3 أشهر فوق عمر عام واحد
  عادةً ما يتم وزن طفلك أكثر من ذلك إذا طلبت ذلك أو إذا كانت هناك مخاوف بشأن صحته أو نموه.

متابعة وزن الرضيع ليست مجرد أرقام، بل هي جزء من رؤية أوسع لنموه وتطوره. من المهم معرفة ما هو الوزن المناسب لكل مرحلة والاهتمام بالتغذية والنشاط. إذا كنتِ في شك، فلا تترددي في استشارة مختص. تذكري، كل طفل فريد من نوعه، وما يناسب طفلك قد لا يناسب الآخرين

 

المصادر:

https://www.breastfeeding.asn.au/resources/weight-gains

https://www.nhs.uk/conditions/baby/babys-development/height-weight/