تبديل الأسنان هو عملية طبيعية تحدث عند الأطفال حيث تسقط أسنانهم اللبنية وتُستبدل بأسنان دائمة.يعد جدول تبديل الأسنان عند الأطفال جزءًا مهمًا من تطور الفم والأسنان .يبدأ تبديل الأسنان عادةً بين سن 6 و 8 سنوات ويستمر حتى سن 12 أو 13 سنة.في هذه المقالة ، سوف نستكشف جدول تبديل الأسنان عند الأطفال وكذلك أسباب تسوس أسنان الأطفال في مراحل مختلفة من الطفولة، جنبا إلى جنب مع نصائح خاصة بالعمر للحفاظ على صحة الأسنان الجيدة.
جدول تبديل الأسنان عند الأطفال
فيما يلي جدول تبديل الأسنان الأكثر شيوعًا للأطفال:
الأسنان اللبنية (الأسنان الأولية):
السن اللبني الأول (السن الأمامي السفلي) يتساقط عند سن 6-7 سنوات.
السن اللبني الثاني (السن الأمامي العلوي) يتساقط عند سن 6-8 سنوات.
الأضراس اللبنية (الأضراس الخلفية العلوية والسفلية) يتساقط عند سن 10-12 سنة.
الأسنان الدائمة:
السن الأول الدائم (السن الأول العلوي والسفلي) يظهر عند سن 6-7 سنوات.
السن الثاني الدائم (السن الثاني العلوي والسفلي) يظهر عند سن 7-8 سنوات.
الأضراس الدائمة (الأضراس الخلفية العلوية والسفلية) تظهر عند سن 10-13 سنة.
الأضراس الثالثة الدائمة (ضرس العقل) يظهر عادة في سن 17-21 سنة.
يجب ملاحظة أن هذا الجدول هو مجرد توجيه تقريبي، وقد يختلف من طفل لآخر. قد يتأخر ظهور الأسنان الدائمة بين الأطفال، وقد يحتاج بعض الأطفال إلى زيارة طبيب الأسنان لتقييم التطور السليم للأسنان.
أهمية العناية بأسنان الطفل اللبنية
تلعب الأسنان اللبنية دورًا هامًا في صحة طفلك:
- تساعد على مضغ الطعام بشكل صحيح.
- تُحافظ على مساحة في الفك لنمو الأسنان الدائمة بشكل صحيح.
- تُساعد على نطق الكلمات بشكل سليم.
- تُعطي للطفل ابتسامة جميلة.
إهمال العناية بأسنان الطفل اللبنية قد يؤدي إلى:
- تسوس الأسنان.
- التهابات اللثة.
- فقدان الأسنان اللبنية قبل الأوان.
- مشاكل في اصطفاف الأسنان الدائمة.
- مشاكل في النطق.
- مشاكل في الثقة بالنفس.
نصائح للعناية بأسنان الطفل اللبنية:
- نظف أسنان طفلك مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- اصطحب طفلك إلى طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء فحوصات وتنظيف الأسنان.
- تجنب إعطاء طفلك الأطعمة والمشروبات السكرية.
- تأكد من حصول طفلك على نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم وفيتامين د.
العناية بأسنان الطفل اللبنية هي استثمار لصحة طفلك على المدى الطويل.
تسوس أسنان الأطفال بعمر سنتين
يُعد تسوس أسنان الأطفال بعمر سنتين مشكلة شائعة،وذلك لعدة أسباب منها:
- قلة وعي الوالدين بأهمية العناية بأسنان أطفالهم.
- إهمال تنظيف أسنان الطفل بشكل منتظم.
- تناول الطفل للعديد من الأطعمة والمشروبات السكرية.
- عدم تنظيف زجاجة الرضاعة بشكل صحيح.
- إرضاع الطفل أثناء النوم.
أعراض تسوس أسنان الأطفال بعمر سنتين:
- وجود بقع بيضاء أو بنية على الأسنان.
- الشعور بألم في الأسنان.
- الحساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة.
- رائحة الفم الكريهة.
- تورم اللثة.
- نزيف اللثة.
علاج تسوس أسنان الأطفال بعمر سنتين
- زيارة طبيب الأسنان لتحديد العلاج المناسب.
- تنظيف أسنان الطفل مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
- تجنب إعطاء الطفل الأطعمة والمشروبات السكرية.
- شرب الطفل الماء بكثرة.
- تنظيف زجاجة الرضاعة بشكل صحيح.
- عدم إرضاع الطفل أثناء النوم.
نصائح الوقاية من تسوس أسنان الأطفال بعمر سنتين
- ابدئي بمسح لثة طفلك بقطعة قماش نظيفة ومبللة بعد الرضاعة، حتى قبل ظهور أسنانه الأولى.
- أدخل فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد عند ظهور السن الأول.
- تجنبي وضع طفلك في الفراش بزجاجة تحتوي على سوائل سكرية.
- زيارة طبيب الأسنان بحلول عيد ميلاد طفلك الأول.
توجيهات تنظيف أسنان الأطفال من جمعية أطباء الأسنان الأمريكية:
للأطفال دون سن 3 سنوات:
- استخدم كمية قليلة من معجون الأسنان بالفلورايد، بحجم حبة الأرز.
- نظف أسنان الطفل مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى في المساء.
للأطفال في سن 3 سنوات:
- استخدم كمية قليلة من معجون الأسنان بالفلورايد، بحجم حبة بازلاء.
- نظف أسنان الطفل مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى في المساء.
ملاحظات هامة:
- يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة مناسبة لعمر الطفل.
- يجب تعليم الطفل كيفية تنظيف أسنانه بشكل صحيح.
- يجب مراجعة طبيب الأسنان بانتظام للتأكد من صحة أسنان الطفل.
نصائح إضافية:
ابدأ بتنظيف أسنان طفلك بمجرد ظهور أول سن.
تسوس أسنان الأطفال بعمر ٣ سنوات
تسوس أسنان الأطفال بعمر ٣ سنوات يعتبر شائعًا جدًا ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة في المستقبل إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.يتسبب تسوس الأسنان عند الأطفال في تلف الأسنان وتآكلها بسبب البكتيريا التي تتغذى على السكريات والنشويات الموجودة في الأطعمة والمشروبات الحلوة.ومن أسباب تسوس أسنان الأطفال بعمر ٣ سنوات:
- تناول وجبات خفيفة متكررة من الأطعمة والمشروبات السكرية.
- عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام.
نصائح الوقاية من تسوس أسنان الأطفال بعمر ٣ سنوات
- ساعد طفلك في تنظيف أسنانه بالفرشاة مرتين يوميا بكمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- ابدأ استخدام الخيط بمجرد لمس اثنين من الأسنان.
- الحد من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، واختيار بدائل صحية.
- وينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم لإجراء فحص وتنظيف الأسنان والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية في الفم.
- تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والألبان واللحوم والمكسرات، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والنشويات. كما ينبغي تشجيع الأطفال على شرب الماء بدلاً من المشروبات الحلوة أو العصائر المحلاة.
مكملات فيتامين د:يعد فيتامين د مهمًا للمساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام الذي تتناوله.
تسوس أسنان الأطفال بعمر خمس سنوات (5-12 سنة)
تنخفض معدلات تسوس الأسنان مع نمو الأطفال، لكن التسوس لا يزال شائعا في هذه الفئة العمرية.
يمكن أن يساهم سوء نظافة الفم والوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية وعدم الاهتمام بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم في تسوس أسنان الأطفال بعمر خمس سنوات.
نصائح الوقاية من تسوس أسنان الأطفال بعمر خمس سنوات:
- مكملات فيتامين د:يعد فيتامين د مهمًا للمساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الطعام الذي تتناوله.
- تشجيع الأطفال على الفرشاة والخيط بشكل مستقل، ولكن الإشراف على ضمان الأسلوب السليم.
- جدولة فحوصات الأسنان العادية وتنظيفها.
تقليل الأطعمة السكرية:
- هذه هي الطريقة الوقائية من التسوس التي لا يحب أحد سماعها – توقف عن تناول الكثير من السكر. تقول منظمة الصحة العالمية أن تناول السكر هو أهم عامل خطر للإصابة بالتسوس. توصي المنظمة بتقليل استهلاك السكر إلى أقل من 10٪ من إجمالي السعرات الحرارية اليومية.
- إذا كنت ستتناول السكر، فحاول تجنب تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكر طوال اليوم. بمجرد اختفاء السكر، يكون لمينا الأسنان فرصة لإعادة التعدين. ولكن إذا كنت تتناول السكر باستمرار، فلن تحصل أسنانك على فرصة لإعادة التعدين.
كيف اعرف تسوس الاسنان عند الاطفال؟
تسوس الأسنان هو مرض شائع يصيب الأطفال،ويمكنك معرفته من خلال بعض العلامات والأعراض،منها:
- وجود بقع بيضاء أو بنية على الأسنان.
- الشعور بألم في الأسنان.
- الحساسية تجاه الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة.
- رائحة الفم الكريهة.
- تورم اللثة.
- نزيف اللثة.
- صعوبة المضغ.
- فقدان الشهية.
- الامتناع عن الأكل.
علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل
1. المضمضة بالماء المالح الدافئ:
يعد المضمضة بالماء المالح من الطرق المجربة والمختبرة في علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل. يعتبر هذا العلاج الفموي فعال حيث يقتل الملح البكتيريا بينما يخفف الماء الدافئ عدم الراحة ويقلل من تورم اللثة. امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم استخدم المحلول كغسول للفم.
2. استخدام معجون الثوم:
لا يرغب أحد في رائحة الثوم الكريهة، ولكن إذا كان الثوم يخفف آلام الأسنان فلماذا لا تجربة؟ يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا، بما في ذلك قتل البكتيريا الضارة المسببة للبلاك، كما يعمل الثوم أيضًا كمسكن للألم. اسحق فصًا أو اثنين من الثوم لصنع عجينة ثم ضعه على المنطقة المصابة باستخدام قطعة قطن. إضافة القليل من الملح يساعد على تقليل التهيج (بسبب العدوى).
3. وضع كمادات باردة:
ضع كيس ثلج أو كمادات باردة على خد طفلك الخارجي بالقرب من المنطقة المصابة. يساعد هذا في علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم والالتهاب. ضع الكمادات على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة وكرر كل بضع ساعات.
4. استخدام أكياس الشاي بالنعناع:
يعتبر النعناع ألذ مسكن للألم للأطفال. يمكن استخدام أكياس الشاي بالنعناع لتخدير الألم وتهدئة اللثة الحساسة. كل ما عليك فعله هو وضع أكياس شاي النعناع المستخدمة حديثًا في الفريزر لبضع دقائق. ثم ضعها بين خد طفلك ولثته لتسكين ألم الأسنان.
- إذا لم يكن لديك أكياس شاي، فاخلط بضع قطرات من زيت النعناع العطري مع زيت القرنفل، ثم ضعه على قطنة، وضعه على المنطقة الملتهبة.
5. استخدام الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية:
إذا استمر الألم، أعط طفلك أدوية مضادة للالتهابات تُصرف دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين للمساعدة في تخفيف الألم. تأكد من اتباع الجرعة الموصى بها للأطفال.
7. استخدام غسول الفم بالزعتر:
للزعتر خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة تساعد في تخفيف آلام الأسنان و علاج تسوس الأسنان عند الأطفال في المنزل. ضع بضع قطرات من زيت الزعتر العطري والماء على قطنة ووضعه على المنطقة المصابة. يمكنك أيضًا غلي كوب من الماء ووضع أوراق الزعتر فيه لصنع مزيج. بردّه ثم اترك طفلك يستخدمه كغسول للفم.
8. استخدام زيت القرنفل:
يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا تساعد في محاربة آلام الأسنان. كما أنه يحتوي على الأوجينول وهو مخدر طبيعي. لتخفيف آلام الأسنان، انقع قطعة قطن صغيرة بزيت القرنفل وضعها على مكان الألم الذي يشعر به طفلك. كما يمكنهم مضغ قرنفل كامل لإخراج زيته ووضعه في مكانه لمدة 30 دقيقة لتخفيف عدم الراحة.
الحفاظ على صحة الأسنان الجيدة أمر ضروري في كل مرحلة من مراحل حياة الطفل. من خلال فهم أسباب تسوس الأسنان واعتماد استراتيجيات الوقاية الخاصة بالعمر ، يمكنك مساعدة طفلك على الاستمتاع بأسنان ولثة صحية مدى الحياة
المصادر:
